Privater Unterricht bietet eine fokussierte Trainingsumgebung, in der wir gezielt mit dir an deiner Körperhaltung, Flexibilität und Kraft arbeiten können. Die persönlichen Einheiten ermöglichen es, spezifische Ziele zu erreichen, Verletzungen zu schonen und die Technik zu verfeinern.

Pre- und Postnatal bieten sie eine geschützte Atmosphäre, in der Mütter sich wohlfühlen und fallen lassen können, um Fitness und Wohlbefinden zu fördern.
Ob Anfänger oder Fortgeschritten –
private Klassen bieten maßgeschneiderte Übungen, die ausschließlich auf dich abgestimmt sind. Ideal wenn du eine intensive und persönliche Trainingsform suchst.